Măsuri de prevenție privind infectarea cu coronavirus (Covid-19)
​
Noul coronavirus (Covid-19) este un virus ce face parte din aceeași familie de virusuri care stau la baza anumitor tipuri de răceala sau a sindromului respirator acut sever (SARS) și poate fi transmis prin:
-
contact direct;
-
picături de salivă eliminate prin tuse sau strănut;
-
atingerea suprafețelor contaminate.
Ca orice boală respiratorie, infecÈ›ia cu Covid-19 poate produce simptome uÈ™oare precum: rinoree, durere în gât, febră, tuse. La unele persoane (bătrâni, cei cu afecÈ›iuni preexistente precum diabet sau boli de inimă) simptomele pot fi mai intense, cu dificultăți de respiraÈ›ie È™i pot duce la pneumonie.
​
Măsuri generale de prevenție
​
-
Spălatul mâinilor frecvent – cu apă È™i săpun sau cu dezinfectant de mâini pe bază de alcool – elimină virusul dacă acesta se află pe mâini.
-
PracticaÈ›i igiena respiratorie – când tuÈ™iÈ›i sau strămutaÈ›i, acoperiÈ›i gura cu cotul flexat sau un È™erveÈ›el care va fi aruncat imediat la coÈ™, apoi spălaÈ›i mâinile cu apă È™i săpun – făcând acest lucru, împiedicaÈ›i răspândirea germenilor È™i a virusurilor. Dacă puneÈ›i mâna la gură când tuÈ™iÈ›i, puteÈ›i contamina ulterior obiectele È™i suprafeÈ›ele care le atingeÈ›i.
-
MenÈ›ineÈ›i distanÈ›a – păstraÈ›i o distanță de cel puÈ›in 1 metru față de persoanele care tuÈ™esc sau au febră – când acestea tuÈ™esc sau strănută se eliberează mici picături de salivă care pot conÈ›ine virusul, iar dacă sunteÈ›i prea aproape de ele le puteÈ›i inhala.
-
EvitaÈ›i atingerea ochilor, nasului È™i a gurii – mâinile vin în contact cu multe suprafeÈ›e care pot fi contaminate iar prin atingerea ochilor, nasului È™i a gurii favorizăm infectarea cu virusuri.
-
Dacă aveÈ›i febră, dificultăți de respiraÈ›ie È™i tuÈ™iÈ›i, sunaÈ›i medicul de familie – spuneÈ›i-i acestuia dacă aÈ›i călătorit recent în afara țării sau aÈ›i avut contact apropiat cu o persoană care s-a întors recent din aceste zone È™i are simptome respiratorii.
-
Dacă aveÈ›i simptome respiratorii uÈ™oare È™i nu aÈ›i călătorit în străinătate sau nu aÈ›i intrat în contact cu o persoană care s-a întors recent – practicaÈ›i igiena mâinilor È™i a respiraÈ›iei, staÈ›i la domiciliu până vă simÈ›iÈ›i bine, dacă este posibil.
-
Nu urmați niciun fel de tratament fără ca aceste să fie recomandat de medic.
-
Animalele de companie nu transmit noul coronavirus – nu există dovezi că animalele de companie, câini È™i pisici, pot fi infectate de virus. În orice caz, trebuie să ne spălăm tot timpul mâinile cu apă È™i săpun după ce intrăm în contact cu animalele de companie.
-
CurățaÈ›i suprafeÈ›ele cu dezinfectanÈ›i pe bază de clor sau alcool – dezinfectanÈ›i ce conÈ›in, clor, înnălbitori, solvent, etanol de 75%, acid paracetic È™i cloroform pot ucide noul coronavirus.
-
EvitaÈ›i zonele aglomerate, mijloacele de transport în comun.
-
Alegeți să vă informați din surse oficiale.
-
Purtând o mască medicală (dacă avem simptome respiratorii) putem ajuta la împiedicarea răspândirii unor afecÈ›iuni respiratorii. TotuÈ™i, doar această măsură nu garantează oprirea infecÈ›iilor È™i ar trebui combinată cu celelalte măsuri de prevenÈ›ie: igiena mâinilor È™i a respiraÈ›iei, păstrarea distanÈ›ei de cel puÈ›in 1 metru între persoane.
Măsurile de igienă personală (spălarea mâinilor cu apă ÅŸi săpun, folosirea batistelor pentru strănut sau tuse, respectarea unui regim de viaţă sănătos – alimentaÅ£ie bazată pe legume ÅŸi fructe, odihnă ÅŸi miÅŸcare) sunt esenÅ£iale pentru prevenirea îmbolnăvirilor prin afecÅ£iuni respiratorii ÅŸi, în special, prin gripă.
​
​
​
​
​
​
​